Four leaf clover
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大阪に勤めるOLまゆの日常 ~主においしいもの日記~   北新地・肥後橋・靭公園周辺のランチ情報メインです。北浜・淀屋橋・天満橋・堺筋本町・西天満周辺のランチ情報もあります。コメント歓迎です♪
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玄三庵 肥後橋店(再訪)
肥後橋の健康カフェ『玄三庵』へランチに行きました。
先日オープンした西梅田店にも行きましたが、今回は前から行っている肥後橋店へ。
いつも「39品目の健康定食」ばかりいただいているので、たまには違うものをと「野菜たっぷり玄米カレー」(850円)をお願いしました。
(以下の画像をクリックで拡大します)
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飲む野菜サラダ、野菜たっぷり玄米カレー、旬のおかず3品、豆乳プリンといった内容です。
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玄米カレーはご覧のようにお野菜満載。
カレーの具は玉ねぎと人参。
ややスパイスを効かせてありますが、そんなに辛くありません。
カレーの上には素揚げの人参・じゃが芋・さつま芋。
軽く塩を振ってありました。
揚げたおいもさんはホクホクしています。
それにレタスとプチトマトが添えてありました。
玄米はちょうど良い炊き具合で、ご飯の量も普通にありました。
(健康定食の時はお茶碗に小盛なので物足りないんです^^;)
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おかず3品は、なすとパプリカのマリネ、つるむらさきのごま和え、かぼちゃサラダでした。
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後に残しておいた飲む野菜サラダと、ランチに付いてくる豆乳プリンでお口直し。
たまにはお肉っけのない健康的な食事もいいものです037.gif
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西梅田店 39品目の健康定食その1
肥後橋店 39品目の健康定食その2
肥後橋店 39品目の健康定食その1

玄三庵 肥後橋店
大阪市西区江戸堀1-9-13
電話 06-6445-2039
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by mayurin31 | 2010-08-20 00:12 | ランチ(淀屋橋・肥後橋)